As varices son un problema común que ocorre en persoas maiores de 30-35 anos. Tanto as mulleres como os homes padecen varices, pero nos primeiros diagnostícase con máis frecuencia. A enfermidade progresa gradualmente e é asintomática nas fases iniciais. Os nodos dos membros aínda non son visibles, pero a patoloxía xa se está a desenvolver. Podes sentir a manifestación inminente só pola pesadez das pernas, o inchazo e a tensión. Os síntomas enumerados tenden a atribuírse á fatiga banal, e só despois dun diagnóstico diferencial exhaustivo a esencia do problema queda clara. Ignorar o tratamento leva a complicacións graves e unha rápida progresión das varices. Non obstante, unha visita oportuna ao flebólogo axudará a normalizar o estado das veas e evitar recaídas.
Por que son perigosas as varices?
A consecuencia máis perigosa das varices é a embolia pulmonar. Se as veas están conxestionadas e hai defectos nas paredes dos vasos, fórmanse coágulos de sangue que bloquean a luz das veas e prodúcese trombose. Un coágulo de sangue desprendido -un trombo- móvese co fluxo sanguíneo. O trombo bloquea o lume das ramas da arteria pulmonar que levan o sangue venoso aos pulmóns e interrompe o fluxo sanguíneo nos pulmóns. Prodúcense falta de aire, dor cardíaca e perda do coñecemento. Non buscar atención médica pode provocar a morte.
Ademais, as varices teñen outras complicacións: sangrado de veas e úlceras tróficas, inflamación das paredes dos vasos sanguíneos (flebite, tromboflebite).
Tipos e fases de varices
Os médicos identifican estesTipos de varices
- Non safeno – caracterizado por un aumento dos vasos superficiais, mentres que as veas profundas non se ven afectadas;
- Reticular - pequenas veas safenas visiblemente inchan e sobresaen claramente baixo a pel;
- Arañas vasculares (telangiectasia) – neste tipo de varices, as veas intradérmicas se expanden significativamente.
As varices progresan gradualmente. Hai varias etapas da patoloxía, cada unha das cales ten trazos característicos.
Diferenciarseis etapas
- Inicialmente. É asintomático, pero o paciente pode queixarse de inchazo e dor leve nas pernas. Non hai signos externos de veas dilatadas;
- Primeira. O leito capilar cambia visualmente: as chamadas "veas de araña" fórmanse na pel e a rede capilar queda máis claramente definida. A circulación sanguínea faise máis difícil e prodúcese unha inflamación estable;
- Segundo. Os contornos das veas aparecen máis claramente na pel. Fórmanse nódulos venosos que aumentan notablemente de tamaño durante a actividade física intensiva. O traballo sedentario, o uso de zapatos incómodos e o aumento da actividade física conducen á formación de coágulos sanguíneos;
- Terceiro. Acompañado dunha dor intensa nas pernas, os membros inchan notablemente ao final do día. As veas son claramente visibles e pódense sentir cos dedos. forman nós;
- Cuarto. Debido á insuficiente subministración de sangue, o estado da pel empeora. Os melanocitos acumúlanse nas células epidérmicas, o que leva á formación de manchas de pigmento marrón antiestéticas. Aos poucos comezan a formarse úlceras tróficas, que sen embargo curan por si soas;
- Quinto. Os síntomas progresan e os problemas de úlceras empeoran;
- Sexto. As úlceras tróficas non curan e a nutrición das extremidades inferiores deteriorouse significativamente. A enfermidade pode levar a complicacións graves.
Síntomas de varices
Que facer se aparecen varices e como tratalas?
O principal é darlle a debida atención ao problema. É importante entender que os zumbidos e a pesadez nas pernas non son necesariamente o resultado da fatiga. Neste punto, poden desenvolverse varices e o tratamento nas fases iniciais é moito máis eficaz.
Visita a un flebólogo se experimentas os síntomas característicos das varices. O médico ordenará unha proba e determinará o que causou os síntomas. Se se detectan varices, cómpre cambiar o seu estilo de vida, dieta e hábitos. En caso contrario, poden ocorrer varices avanzadas e úlceras tróficas que non curan, e despois gangrena da extremidade.
Que evitar se tes varices:
- actividade física excesiva que afecta os músculos das pernas;
- calquera tipo de masaxe nos pés;
- Visita á casa de baños e sauna;
- envolturas quentes;
- métodos traumáticos de depilación das pernas (depilación con cera, azucre, tratamento con pinzas e depiladora);
- Usar tacóns altos e zapatos con hormas incómodas.
Varices durante o embarazo
Os problemas nas veas durante o embarazo poden ocorrer por varias razóns. Unha das principais causas son os cambios hormonais no corpo e o aumento do volume do útero.
A través do traballo das válvulas venosas, da contracción dos músculos da pantorrilla e da coxa e da presión negativa no peito ao inhalar, o sangue flúe polas veas desde as pernas ata o corazón. Durante o embarazo, o útero comprime o diafragma, evitando que a muller respire profundamente e crea unha presión insuficiente no peito. O sangue estanca e expande a parede da vea.
Para evitar o desenvolvemento de varices durante o embarazo, cómpre facer exercicios lixeiros de pernas, usar medias ou medias de compresión e tentar durmir de lado.
Que non debes facer se tes varices?
Un diagnóstico de varices non é un motivo para abandonar o deporte. Non obstante, terás que facer cambios no plan de lección estándar. Debe evitarse exercicios que supoñen moita tensión nas extremidades inferiores, sobre todo con pesos libres (sentadillas, estocadas, saltos, etc. ). Tamén hai que evitar os deportes que impliquen movementos forzados.
Deportes aceptables para varices:
- fitness e aeróbic lixeiro;
- Pilates;
- Ioga;
- Baile (agás flamenco, claqué, etc. );
- Bicicleta;
- Bañarse;
- deportes e marcha nórdica;
- aeróbic acuático;
- trote medido.
O equipo de adestramento debe ser limitado. A única excepción son as máquinas de cardio. Permítese traballar nel só en medias de compresión ou medias. Os cursos de fisioterapia deseñados especialmente son útiles.
Varices das extremidades inferiores: prevención e tratamento das varices
A súa dieta diaria debe conter os seguintes produtos:
- Froitas e verduras frescas. As vitaminas contidas nel proporcionan ás células substancias útiles, alivian o inchazo e fan que as paredes dos vasos sanguíneos sexan máis fortes e elásticas;
- Marisco. O peixe de mar baixo en graxa, a carne de cangrexo, os camaróns, as luras e o caviar vermello compensan a falta de iodo, ferro e aminoácidos. Comer marisco con regularidade axuda a previr os coágulos de sangue;
- Productos lácteos. O leite de vaca ten un efecto positivo na coagulación do sangue e mellora a circulación sanguínea;
- A carne magra (terreira, polo) satura o corpo con proteínas e aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos.
Tamén debes enriquecer a dieta con avea, froitos secos, mel natural, xenxibre, allo e legumes.
Mantén o teu réxime de bebida. Debe beber de 6 a 8 vasos de auga todos os días e distribuílos uniformemente. Isto evita que o sangue se conxestione nas veas. A auga limpa pódese alternar con té de menta.
Debes excluír da túa dieta as especias quentes, a fariña e os produtos de repostería. Debe limitar o consumo de azucre, alimentos graxos, alimentos enlatados, salsa de maionesa, alcohol e café forte.
Que médico trata as varices?
Se tes problemas coas túas veas, debes contactar cun flebólogo. Na cita co seu médico, infórmenos sobre a gravidade e a duración dos seus síntomas, infórmenos sobre o seu uso continuo de medicamentos e describa o seu estilo de vida.
O exame comeza coa inspección visual e a palpación. A continuación, prescríbese unha serie de estudos:
- ecografía Doppler;
- pletismografía fotográfica e volumétrica;
- Velografía TC;
- resonancia magnética de vasos e tecidos brandos das extremidades inferiores;
- Flebografía de contraste.
O médico tamén prescribirá análises de sangue: clínica xeral, bioquímica, tempo de protrombina/índice de protrombina, perfil lipídico. Só despois dun diagnóstico completo é posible escoller o tratamento máis eficaz.
Tratamento de varices
Os ungüentos, xeles e outros axentes tópicos non axudan. Tamén tabletas. Os venotónicos prescríbense con fins profilácticos para deter a progresión da enfermidade e evitar recaídas. Non obstante, non aliviarán ao paciente das veas xa dilatadas.
Consideremos métodos eficaces para combater as varices.
Esclerose. Os esclerosantes inxéctanse directamente no vaso afectado, coma se "pegasen" as súas paredes. Despois dun tempo, a vea cicatrice e disólvese. Este método pódese usar para eliminar as arañas vasculares. O procedemento é cómodo e indoloro. Dura ata 15 minutos. Pero, por desgraza, non axuda con grandes lesións.
Coagulación láser. Úsase para pechar grandes embarcacións. En primeiro lugar, realízase a anestesia, despois insírese unha guía de luz na vea e un raio láser dirixido coagula as paredes dos vasos. Isto ocorre no contexto de cambios nas células sanguíneas baixo a influencia das altas temperaturas. EVLT ten un excelente efecto cosmético: o procedemento non deixa cicatrices nin outros signos do procedemento no corpo.
Mini flebectomía. O doutor elimina os nodos agrandados e os seus afluentes mediante pequenas puncións. Os procedementos minimamente invasivos só son relevantes para pequenas lesións.
Na práctica clínica, hai moitos outros métodos de tratamento de varices: flebectomía clásica, criostripping, etc. O médico tratante debe escoller unha táctica terapéutica específica. O tratamento das varices require complexidade. E a eliminación dos ganglios venosos non elimina a necesidade do uso preventivo de flebotónicos, o uso de axentes de compresión ou cambios de estilo de vida.
Como tratar as varices con remedios populares?
Os flebólogos non recomendan deixarse levar cos remedios populares, porque. . . A súa eficacia non foi comprobada. Os medios máis comúns para combater as varices son as aplicacións frías e as friccións. Para iso, use unha decocção de urtiga ou própole con mel. Mollar unha venda coa decocción de herbas e aplicar a loción na zona afectada da perna. Tamén se usan zumes de patacas crúas, tomates, repolo, remolacha, vinagre de mazá e aceites esenciais. Os remedios populares só se poden usar como terapia auxiliar, sen atrasar a visita ao médico e sen descoidar os métodos da medicina baseada na evidencia.
En ningún caso se debe utilizar hirudoterapia (tratamento da sanguixuga) para tratar as varices. Evite os "medicamentos" tópicos feitos con aceites, velenos e vinagres. Estes compoñentes poden causar queimaduras e outras complicacións.
As varices non son un simple defecto estético, senón unha patoloxía grave que está chea de complicacións graves e require terapia. Preste a debida atención á prevención. Fai exercicios durante os descansos do traballo sedentario, intenta camiñar máis, usa calzado de alta calidade e come ben. Se notas os primeiros signos de varices, consulta inmediatamente un médico e siga estrictamente as recomendacións. Presta atención aos sinais do teu corpo e presta atención á saúde dos teus pés para conservar durante moito tempo a súa beleza e liberdade de movementos.